Bệnh tiêu hóa
NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NGÀY TẾT HẠN CHẾ BẰNG CÁCH NÀO?

NGỘ ĐỘC THỨC ĂN NGÀY TẾT HẠN CHẾ BẰNG CÁCH NÀO?

Ngộ độc thực phẩm ngày tết là một trong những tình trạng đáng báo động hằng năm. Theo thống kê ngộ độc thường xảy ra do thức ăn chế biến chưa tốt, điều kiện bảo quản hạn chế. Một lý do ngộ độc nữa cũng cần hết sức chú ý chính là do ăn quá nhiều các loại thức ăn từ những bữa tiệc, tụ họp gia đình.
HÃY CẨN TRỌNG: VIRUT GÂY BỆNH TIÊU CHẢY TẤN CÔNG VÀO MÙA LẠNH

HÃY CẨN TRỌNG: VIRUT GÂY BỆNH TIÊU CHẢY TẤN CÔNG VÀO MÙA LẠNH

Norovirus thường được gọi bằng những tên khác như vi-rút viêm dạ dày-ruột, viêm dạ dày và ngộ độc thực phẩm. Norovirus dễ lan truyền ở môi trường công cộng, nhiều người sinh hoạt chung với nhau như trong trường học, công sở… Do vậy vào mùa lạnh (mùa đông) chúng ta phải có cách phòng tránh cho mình.
ĂN GÌ ĐỂ KHÔNG TĂNG CÂN NGÀY TẾT

ĂN GÌ ĐỂ KHÔNG TĂNG CÂN NGÀY TẾT

Năm hết-tết đến, nào là tiệc tùng tất niên, tân niên…thức ăn tràn ngập và câu chuyện tăng cân bắt đầu rình rập các chị em nói riêng và tất cả chúng ta nói chung. Tuy nhiên, trong chúng ta lại ít ai để ý đến một số loại dưỡng chất có thể giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, trong đó không thể không kể đến là chất xơ.
NHỮNG GÌ TỐT CHO DẠ DÀY CỦA BẠN

NHỮNG GÌ TỐT CHO DẠ DÀY CỦA BẠN

Thực phẩm tươi rau xanh dùng hàng ngày chúng cung cấp lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Có một số loại vitamin được lưu trữ trong cơ thể để sử dụng cho tương lai, nhưng một số loại thì không. Các loại vitamin nhóm B như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, vitamin C là những loại vitamin tan trong nước, không thể lưu trữ trong cơ thể và cần bổ sung hàng ngày.
XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ QUA NGUYÊN TẮC BÀN TAY

XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ QUA NGUYÊN TẮC BÀN TAY

Tết đến-xuân về, thức ăn trên bàn rất nhiều món, nhiều dạng…Bạn phải chọn lựa hợp lý để “ăn cho khỏe”, không phải “ăn sinh bệnh” bạn nhé. Đôi khi chúng ta muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào kiểm soát mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng thức ăn phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.
TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ VỚI PROBIOTICS

TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ VỚI PROBIOTICS

Làm thế nào để trẻ mãi không già? Mỹ phẩm và các phương pháp chăm sóc da chỉ giúp che đậy khiếm khuyết hoặc giúp chúng ta có một bề ngoài trẻ trung. Nhưng bạn có biết rằng, cơ thể vốn dĩ đã nắm giữ chìa khóa của sức khoẻ và tuổi trẻ?
SỐNG CHUNG VỚI VI KHUẨN – LỢI HAY HẠI?

SỐNG CHUNG VỚI VI KHUẨN – LỢI HAY HẠI?

Trước giờ chúng ta cứ nghĩ xấu cho vi khuẩn, nào là vi khuẩn gây bệnh, nào thì vi khuẩn là kẻ thù của sức khỏe. Đúng nhưng chưa đủ đâu nhé! Vì vi khuẩn thực chất gồm 2 loại, cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Nếu như hại khuẩn được ví như là kẻ xâm lược độc ác thì lời khuẩn lại được vinh danh như những người anh hùng trong cuộc chiến bảo vệ sức khỏe con người.
TUYỆT CHIÊU GIÚP MẸ THOÁT ĐẦY HƠI CHO BÉ

TUYỆT CHIÊU GIÚP MẸ THOÁT ĐẦY HƠI CHO BÉ

Đầy hơi-ọc sữa là một trong những triệu chứng mà các bé giai đoạn sơ sinh rất thường gặp. Một số biểu hiện nặng chính là nôn ói, rất dễ nhầm lẫn với trào ngươc dạ dày thực quản. Các mẹ đôi khi cứ mãi loay hoay với các vấn đề sức khỏe của bé, vậy cách nào giúp các mẹ an tâm hơn?
BẢO VỆ HỆ TIÊU HÓA VÀO MÙA HÈ

BẢO VỆ HỆ TIÊU HÓA VÀO MÙA HÈ

Vào mùa hè, thời tiết oi nồng là một trong những nguyên nhân phát sinh nhiều bệnh tật, nhất là những bệnh về đường ruột, hệ tiêu hóa, thức ăn bảo quản kém… Khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa thì hệ tiêu hóa và hệ hô hấp là hai cơ quan đầu tiên dễ nhận thấy những tác động thay đổi này, dù là nhỏ nhất.
MÙA HÈ LÀ MÙA CỦA RỐI LOẠN TIÊU HÓA

MÙA HÈ LÀ MÙA CỦA RỐI LOẠN TIÊU HÓA

Thời điểm giao mùa là lúc rất dễ gây ra các bệnh tiêu hoá, đặc biệt là với con trẻ. Vì thời tiết thay đổi, sức đề kháng cơ thể suy giảm, nước nhiễm bẩn, thức ăn nhiễm khuẩn – gặp nhiệt độ thuận lợi – càng làm sinh sôi các vi khuẩn gây hại đến sức khỏe hệ tiêu hóa. Vậy cách nào để phòng ngừa các bệnh tiêu hoá, để bảo vệ bụng khoẻ khi thời tiết chuyển mùa?
TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CƠ THỂ BẰNG THỰC PHẨM

TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CƠ THỂ BẰNG THỰC PHẨM

Ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn thoát khỏi nguy cơ bị bệnh tật tấn công, hoặc nếu bạn có chẳng may bị ốm thì cơ thể cũng sẽ nhanh phục hồi hơn. Vậy nên mỗi một món ăn đã là một vị thuốc quý, bạn không cần phải tốn kém quá nhiều để có một sức khỏe tốt đâu.
CHỮA ĐẦY HƠI CHO BÉ CẦN LÀM RÕ NGUYÊN NHÂN

CHỮA ĐẦY HƠI CHO BÉ CẦN LÀM RÕ NGUYÊN NHÂN

Bé sơ sinh từ 1-2 tháng tuổi hệ tiêu hóa còn non yếu, các van trong dạ dày hoạt động chưa hoàn chỉnh nên trẻ sơ sinh hay vặn mình và ọc sữa là chuyện thường ngày.