Bạn cần biết

Hay cáu gắt, buồn không lý do, cảm giác trống rỗng - chuyện gì đang xảy ra với bạn?

Có những giai đoạn, bạn thấy mình trở nên khác lạ. Chỉ một câu nói vô tình của đồng nghiệp cũng đủ khiến bạn bực bội.

Hay lo lắng vô cớ, ngủ không sâu giấc, người mệt mỏi!!!

Bạn không mất ngủ hoàn toàn, nhưng đêm ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc, sáng dậy uể oải và ban ngày lại hay lo lắng,

Người ít lo âu, vững tâm lý hơn - Họ có điểm chung bất ngờ này trong đường ruột

Có bao giờ bạn để ý rằng, cùng đối mặt một áp lực công việc, có người vẫn bình tĩnh giải quyết, trong khi người khác lại mất ngủ, đau bụng hoặc lo lắng kéo dài?

Stress kéo dài có thể khiến đường ruột “kiệt sức” không?

Nếu hệ vi sinh là “hệ sinh thái” của đường ruột, thì stress giống như một cơn bão có thể làm xáo trộn sự cân bằng đó.

HÀNG NGHÌN TỶ VI KHUẨN TRONG RUỘT BẠN ĐANG GÓP PHẦN GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ?

Hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống trong ruột bạn đang âm thầm góp phần giảm nguy cơ ung thư của cơ thể - đây là điều khoa học vừa chứng minh rõ hơn bao giờ hết.

Vì sao người tiểu đường thường bị rối loạn tiêu hóa?

Bạn bị tiểu đường type 2 và thường cảm thấy khó chịu vì cứ hay gặp phải tình trạng đầy bụng, táo bón, hoặc tiêu chảy nhưng lại không rõ nguyên nhân do đâu? Đây không phải sự trùng hợp. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Chìa khóa giải quyết cả hai nằm ở một nơi ít ai ngờ tới: hệ vi sinh đường ruột.

THỰC PHẨM CÓ THỂ GÂY UNG THƯ DO CHẾ BIẾN VÀ BẢO QUẢN KÉM

Chế biến và bảo quản thực phẩm không đúng cách có thể tạo ra hoặc tích tụ nhiều chất gây ung thư mạnh, như aflatoxin từ thực phẩm mốc, N-nitroso từ đồ muối mặn nhiều muối, hay các chất sinh ra khi nướng/rang cháy (heterocyclic amines, polycyclic aromatic hydrocarbons, acrylamide

SO SÁNH SIMETHICONE VỚI CÁC THUỐC CHỐNG ĐẦY HƠI KHÁC VỀ MỨC ĐỘ AN TOÀN VÀ TÁC DỤNG

Bài tổng hợp này khảo sát các thuốc chống đầy hơi, đặc biệt là simethicone, với trọng tâm so sánh mức độ an toàn và tác dụng của simethicone với các thuốc và phương pháp khác, bao gồm thuốc Tây y, y học cổ truyền và mẹo dân gian khắp thế giới. Simethicone là một hợp chất silicone hoạt động bằng cách giảm sức căng bề mặt của các bọt khí trong đường tiêu hóa, giúp dễ dàng loại bỏ khí dư thừa mà không hấp thu vào cơ thể, do đó rất an toàn với ít tác dụng phụ

TÁC DỤNG CỦA COLOSTRUM ĐỐI VỚI HỆ TIÊU HÓA

Colostrum (sữa non), đặc biệt là sữa non bò, là nguồn dinh dưỡng giàu protein, kháng thể, yếu tố tăng trưởng và nhiều hoạt chất sinh học khác giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ niêm mạc tiêu hóa

PROBIOTICS HỖ TRỢ GIẢM NGUY CƠ BỆNH TIM MẠCH

Probiotics (đặc biệt là L. reuteri, L. plantarum, B. longum, B. breve) giúp giảm cholesterol toàn phần, LDL‑C và triglycerid, tăng HDL‑C, điều hòa huyết áp qua tăng NO nội mô, giảm angiotensin II, giảm phản ứng viêm và TMAO – yếu tố nguy cơ xơ vữa mạch.

PROBIOTICS HỖ TRỢ RUỘT TIẾT SEROTONIN - HORMONE HẠNH PHÚC, GIÚP ĐIỀU HÒA SỨC KHỎE TÂM THẦN, GIẤC NGỦ

Việc probiotics có khả năng tổng hợp serotonin tại ruột là một trong những phát hiện khoa học quan trọng, mở ra hướng tiếp cận mới trong việc cải thiện sức khỏe tâm thần và thể chất con người. Serotonin tổng hợp nhờ probiotics giúp điều hòa tâm trạng, giảm viêm và cải thiện chức năng đường ruột - não, đóng vai trò then chốt trong sức khỏe toàn diện. Nhờ đó, sản phẩm men vi sinh probiotics không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn góp phần tăng cường sức khỏe tinh thần và chất lượng giấc ngủ, rất có ích cho người dùng hiện đại[2].