Bạn cần biết
CÁCH CHỐNG VIÊM MÃN TÍNH VỚI LỐI SỐNG , CHẾ ĐỘ ĂN & HỆ VI SINH RUỘT

CÁCH CHỐNG VIÊM MÃN TÍNH VỚI LỐI SỐNG , CHẾ ĐỘ ĂN & HỆ VI SINH RUỘT

Khám phá lối sống, chế độ ăn uống và hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến nguy cơ viêm mãn tính của bạn. Viêm là một phản ứng tự nhiên trước một mối đe dọa. Nó cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng,
CÁCH CHỐNG VIÊM MÃN TÍNH VỚI LỐI SỐNG, CHẾ ĐỘ ĂN & HỆ VI SINH RUỘT

CÁCH CHỐNG VIÊM MÃN TÍNH VỚI LỐI SỐNG, CHẾ ĐỘ ĂN & HỆ VI SINH RUỘT

Khám phá lối sống, chế độ ăn uống và hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến nguy cơ viêm mãn tính của bạn.
STRESS ẢNH HƯỞNG HỆ VI SINH RUỘT NHƯ THẾ NÀO

STRESS ẢNH HƯỞNG HỆ VI SINH RUỘT NHƯ THẾ NÀO

Stress là một đáp ứng sinh lý tự nhiên và là một khía cạnh quan trọng trong cơ chế bảo vệ của cơ thể. Stress có thể hữu ích với liều lượng nhỏ, giúp tăng cường sự chú ý, tỉnh táo và hiệu suất. Tuy nhiên, stress mãn tính có thể có ảnh hưởng độc hại đến cơ thể.
CHỦNG PROBIOTICS TỐT NHẤT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI

CHỦNG PROBIOTICS TỐT NHẤT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI

Tất cả chúng ta đều có hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống trong ruột, đặc biệt là ruột già. Phần lớn vi khuẩn này, còn được gọi là hệ vi sinh vật đường ruột, giúp cân bằng sức khỏe miễn dịch, tiêu hóa và các chức năng cơ thể khác.
TÁC DỤNG CỦA VITAMIN C, E & A ĐỐI VỚI HỆ VI SINH ĐƯỜNG RUỘT

TÁC DỤNG CỦA VITAMIN C, E & A ĐỐI VỚI HỆ VI SINH ĐƯỜNG RUỘT

Trong một đánh giá gần đây được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Thực phẩm Quốc tế, các nhà nghiên cứu đã xem xét tác động của vitamin C và E và β-carotene đối với hệ vi sinh vật đường ruột để hiểu làm thế nào các vitamin trên tác động hệ vi sinh vật đường ruột theo hướng có lợi cho sức khỏe đường ruột.
MEN VI SINH PROBIOTICS & MEN TIÊU HÓA

MEN VI SINH PROBIOTICS & MEN TIÊU HÓA

Men vi sinh Probiotics và men tiêu hóa hoạt động cùng hỗ trợ tiêu hóa, nhưng cách tác động rất khác nhau.
TRÀ XANH & SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT

TRÀ XANH & SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT

Tất cả chúng ta đều biết trà xanh là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, những chất cần thiết để chống viêm trong cơ thể, nhưng bây giờ bạn hãy tìm hiểu thêm về tác động tích cực của trà xanh đối với sức khỏe đường ruột.
CÁCH TRỤC NÃO RUỘT HOẠT ĐỘNG & LIÊN QUAN SỨC KHỎE TINH THẦN

CÁCH TRỤC NÃO RUỘT HOẠT ĐỘNG & LIÊN QUAN SỨC KHỎE TINH THẦN

Cho dù đó là cảm giác lo lắng trong dạ dày trước một bài thuyết trình quan trọng hay cảm giác "xúc động" khi nhìn thấy người thân, nhiều người đều nhận thức được mối liên hệ giữa ruột và não.
MEN VI SINH & CÁC THỰC PHẨM TRỊ TÁO BÓN TỰ NHIÊN

MEN VI SINH & CÁC THỰC PHẨM TRỊ TÁO BÓN TỰ NHIÊN

Tất cả chúng ta nói chung đều hiểu nhu cầu đi tiêu thường xuyên để sức khỏe của chúng ta khỏe mạnh, nhưng cơ thể của chúng ta đôi khi cần hỗ trợ thêm từ bên ngoài
BẢY LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA MƯỚP ĐẮNG HAY KHỔ QUA

BẢY LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA MƯỚP ĐẮNG HAY KHỔ QUA

Chính món ăn này mà từ thuở nhỏ hầu hết chúng ta không thích ăn vì nó có vị đắng. Chúng ta đang nói về mướp đắng hay còn gọi là khổ qua.
THỰC PHẨM VỊ ĐẮNG: VŨ KHÍ HIỆU QUẢ  KÍCH THÍCH TIÊU HÓA

THỰC PHẨM VỊ ĐẮNG: VŨ KHÍ HIỆU QUẢ KÍCH THÍCH TIÊU HÓA

Nói đến tăng cường tiêu hóa, có thể bạn sẽ không nghĩ ngay đến những thực phẩm có vị đắng.
NHỮNG YẾU TỐ LÀM GIA TĂNG MẤT CÂN BẰNG HỆ VI SINH RUỘT

NHỮNG YẾU TỐ LÀM GIA TĂNG MẤT CÂN BẰNG HỆ VI SINH RUỘT

Hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta là một cơ quan phức tạp đóng nhiều vai trò trong cơ thể: nó ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hệ thống miễn dịch và đôi khi là tâm trạng hoặc phản ứng của chúng ta đối với căng thẳng !