Trang 20: Bạn cần biết

Bạn cần biết

TĂNG HẤP THU TĂNG CÂN HIỆU QUẢ

Bạn nằm trong nhóm người gầy, ăn nhiều nhưng không lên cân, thân hình mảnh mai, thiếu cân nặng do hệ tiêu hóa kém, không hấp thu được đủ lượng dinh dưỡng để nuôi cơ thể.

7 CÁCH CẢI THIỆN HỆ TIÊU HÓA MỘT CÁCH TỰ NHIÊN

Nếu không chăm sóc sức khỏe tốt, bạn sẽ có nguy cơ gặp các vấn đề tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, táo bón…

HIỂU ĐÚNG VỀ MEN TIÊU HÓA GIÚP HẤP THU TỐT THỨC ĂN

Có khá nhiều người gọi men tiêu hóa (MTH) là thuốc hay chế phẩm có tác dụng giúp chức năng tiêu hóa tốt hơn, đặc biệt dùng cho trẻ em khi chúng chán ăn.

BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC ĐẦY HƠI DẠ DÀY TẠI NHÀ

Một số phương thuốc tự nhiên giúp giảm ngay lập tức đầy hơi (khí trong dạ dày). Nó giúp làm dịu dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa tốt, hiệu quả nhanh cho bạn cảm giác nhẹ bụng sau mỗi bữa ăn.

6 NGUYÊN NHÂN CHƯỚNG BỤNG ĐẦY HƠI HIỆN NAY

Đầy bụng khó tiêu là triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào. Hiện tượng này thường không nguy hiểm

BỐN LOẠI TRÁI CÂY ĐẨY LÙI ĐẦY HƠI, CHƯỚNG BỤNG CHO TRẺ

Mẹ nào có con nhỏ cũng nên biết một vài cách giải quyết đầy bụng để tránh lạm dụng thuốc kháng sinh.

MẸO HAY THOÁT NGAY TÁO BÓN

Táo bón làm bạn khó chịu mỗi khi đại tiện, cảm giác nặng bụng, không đi vệ sinh được...

NHỮNG THÓI QUEN KHÔNG TỐT DỊP TẾT

Ngày Tết ăn uống như thế nào vừa an toàn vừa đảm bảo sức khỏe luôn khiến cho nhiều người đau đầu. Vậy ăn bao nhiêu là đủ, và có nên ăn ít nhiều bữa?

CHẾ ĐỘ ĂN HỢP LÝ THEO NGUYÊN TẮC BÀN TAY

Tết đến-xuân về, thức ăn trên bàn rất nhiều món, nhiều dạng…Bạn phải chọn lựa hợp lý để “ăn cho khỏe”, không phải “ăn sinh bệnh” bạn nhé.

Đầy hơi-ọc sữa là một trong những triệu chứng mà các bé giai đoạn sơ sinh rất thường gặp. Một số biểu hiện nghiêm trọng chính là nôn ói, rất dễ nhầm lẫn với trào ngược dạ dày thực quản. Các mẹ đôi khi cứ mãi loay hoay với các vấn đề sức khỏe của bé… Vậy cách nào giúp các mẹ an tâm hơn?

THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CƠ THỂ

Ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn thoát khỏi sự tấn công của bệnh tật, hoặc nếu bạn chẳng may bị ốm thì cơ thể cũng sẽ nhanh phục hồi hơn.

THAY ĐỔI LỐI SỐNG-TẠM BIỆT BỆNH TẬT

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng, nếu bạn dành thời gian 10 tiếng đồng hồ một ngày chỉ để ngồi yên một chỗ sẽ làm tăng nguy cơ lão hóa nhanh hơn 8 năm so với những người ưa vận động.