TIÊU CHẢY – TRIỆU CHỨNG – NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Khi bị tiêu chảy, phân lỏng và chảy nước. Tình trạng này rất phổ biến và thường không nghiêm trọng.

Nhiều người bị tiêu chảy một hoặc hai lần mỗi năm. Nó thường kéo dài 2 đến 3 ngày, có thể điều trị bằng thuốc không kê đơn, men vi sinh. Một số người bị thường xuyên hơn do bị hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc bệnh khác.

Triệu chứng

Đầy bụng, chuột rút, phân mềm, mỏng, lỏng, cảm giác rất mắc đi tiêu, buồn nôn và nôn mửa.

Các triệu chứng nghiêm trọng hơn bao gồm: máu hoặc chất nhầy trong phân, giảm cân, sốt.

Nếu đi tiêu phân chảy nước hơn ba lần một ngày và không uống đủ nước, bạn có thể bị mất nước. Điều đó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị.

Nguyên nhân

Thông thường, tiêu chảy là do virus gây nhiễm trùng đường ruột. Một số người gọi nó là "cúm đường ruột" hoặc "cúm dạ dày".

Các nguyên nhân khác bao gồm: lạm dụng rượu, dị ứng với một số loại thực phẩm, bệnh tiểu đường, bệnh đường ruột (như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng), ăn thức ăn làm rối loạn hệ tiêu hóa, nhiễm trùng do vi khuẩn (nguyên nhân của hầu hết các loại ngộ độc thực phẩm) hoặc các sinh vật khác, lạm dụng thuốc nhuận tràng, do sử dụng thuốc, tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp), xạ trị, chạy (một số người thường xuyên chạy bị tiêu chảy vì lý do không rõ ràng), một số bệnh ung thư, phẫu thuật hệ tiêu hóa, gặp vấn đề trong việc hấp thu một số chất dinh dưỡng, còn được gọi là kém hấp thu.

Tiêu chảy cũng có thể theo sau táo bón, đặc biệt đối với những người có hội chứng ruột kích thích.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu:

• Phân có máu hoặc phân đen, màu hắc ín
• Sốt cao (trên 38.5°C) hoặc kéo dài hơn 24 giờ
• Tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày
• Buồn nôn hoặc nôn mửa khiến bạn không uống được nước để thay thế nước bị mất
• Đau dữ dội ở bụng hoặc trực tràng
• Bệnh tiêu chảy sau khi trở về từ nước ngoài

Ngoài ra, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị tiêu chảy và bất kỳ dấu hiệu mất nước nào sau đây:

• Nước tiểu đậm
• Lượng nước tiểu nhỏ hơn bình thường hoặc ít tã ướt hơn bình thường ở trẻ em
• Nhịp tim nhanh
• Nhức đầu
• Da khô
• Cáu gắt
• Hoang mang

Cách giảm đau?

Khu vực trực tràng của bạn có thể bị đau vì nhu động ruột làm việc nhiều khi tiêu chảy. Và bạn có thể bị ngứa, rát hoặc đau khi đi vệ sinh.

Để giảm đau, hãy tắm nước ấm. Sau đó, thấm khô (không chà xát) bằng khăn sạch, mềm. Bạn cũng có thể muốn sử dụng một loại kem trĩ trên khu vực bị đau.

Điều trị

Nếu bị nhẹ, bạn có thể không cần làm bất cứ điều gì. Hoặc có thể dùng một loại thuốc không kê đơn như bismuth subsalicylate hoặc loperamide, có sẵn dưới dạng dung dịch hoặc thuốc viên. Thực hiện theo các hướng dẫn trên bao bì.

Bạn cũng cần giữ nước. Bạn nên uống ít nhất 6 ly nước 30ml/ ly mỗi ngày. Chọn nước ép trái cây mà không xay/ nghiền trái cây, nước canh, hoặc soda (không có caffeine). Nước canh gà (không có chất béo), trà với mật ong, và đồ uống bổ sung mất nước cũng là lựa chọn tốt. Thay vì uống nước trong bữa ăn, hãy uống nước giữa các bữa ăn. Nhâm nhi một lượng nhỏ nước thường xuyên. (1)

Điều trị bằng men vi sinh (probiotic)

Hàng triệu vi khuẩn thân thiện sống trong ruột và chúng rất quan trọng đối với quá trình tiêu hóa. Nhưng tiêu chảy có thể làm mất các vi khuẩn trong ruột, làm hệ vi khuẩn ruột mất cân bằng. Probiotic có thể giúp đưa mọi thứ trở lại đúng hướng.

Tài liệu tham khảo:

(1) https://www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-diarrhea#1