Trang 15: Bệnh tiêu hóa

Bệnh tiêu hóa

TIẾT LỘ BÍ QUYẾT GIÚP CUỘC SỐNG KHÔNG BỆNH TẬT

Những thay đổi nhỏ cũng có thể giúp kéo dài cuộc sống của chúng ta. Bạn đã thực hiện một trong những cách dưới đây chưa nào? Nếu chưa thì hãy lên kế hoạch mới và thêm vào vài bí quyết để bảo vệ sức khỏe mình tốt hơn. Đặc biệt đây là những phương pháp mà người Nhật áp dụng và được nhiều công nhận về mức độ hiệu quả.

CÁC KIỂU NÔN TRỚ Ở TRẺ

Ở tất cả các trẻ sơ sinh đều xuất hiện tình trạng nôn trớ. Nôn trớ là hiện tượng thức ăn trong dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản rồi trào ra miệng.

HỘI CHỨNG DẠ DÀY TIM-CẢNH BÁO NGƯỜI LỚN TUỔI

Đầy hơi được biết đến như một triệu chứng rất đổi thường xuyên xảy ra sau khi ăn. Đầy hơi có thể xảy ra ở bất kỳ ai, từ người già, người trẻ đến cả trẻ sơ sinh với các triệu chứng chướng bụng, ợ hơi, xì hơi, ăn không tiêu… Đáng chú ý hơn đầy hơi còn gây ra một số triệu chứng đáng lo ngại xảy ra ở người cao tuổi như mệt, khó thở hay còn gọi là hội chứng dạ dày tim.

CHẤT XƠ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG ĐI PHÂN DÊ

Đi phân dê là một dạng táo bón thường gặp ở trẻ em và người lớn tuổi. Đối với dân văn phòng thì táo bón đa số biểu hiện bằng việc khó đi ngoài nhưng kích thước phân không đến mức quá nhỏ. Để cải thiện tình trạng đi phân dê bạn phải tăng cường chế độ ăn nói chung và chế độ ăn chất xơ nói riêng với một lượng từ 30-35 gam/ ngày.

TRÁNH XA ĐƯỜNG NẾU KHÔNG MUỐN MAU GIÀ NHIỀU BỆNH

Thức ăn ngọt, hoặc các loại bánh kẹo chứa nhiều đường là món khoái khẩu đối với nhiều người đặc biệt là các em nhỏ. Khi bạn bắt đầu “bồ kết” bánh, kẹo, đồ ngọt…

MEN VI SINH HẠN CHẾ ĐAU BỤNG CO THẮT Ở TRẺ NHŨ NHI

Đau bụng co thắt hay còn gọi là khóc dạ đề (colic) là tình trạng một trẻ khỏe mạnh đột nhiên quấy khóc hơn 3 giờ/ngày; và hơn 3 ngày/tuần; thời gian kéo dài trong 3 tuần (hoặc 1 tuần).

GIẢI CỨU CHIẾC MIỆNG HÔI

Chúng ta thường cho rằng vệ sinh răng miệng đúng cách thì sẽ có một hơi thở thơm tho, thoải mái và tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên chứng hôi miệng là một vấn đề “khó nhằn” khi bạn không tìm ra đúng nguyên nhân của nó. Hôi miệng do một số bệnh dạ dày, hệ tiêu hóa gây ra là dai dẳn và khó tìm ra nguyên nhân hơn cả.

PROBIOTICS KHÔNG CHỈ CÓ MỘT CÔNG HIỆU

Probiotics không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh về tiêu hóa, bệnh về da và rối loạn thần kinh. Các nghiên cứu tiếp tục chứng minh rằng lợi ích của probiotic còn vượt xa so với những gì chúng ta đã từng nghĩ.

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ ÍCH CHO VIỆC LÀNH VẾT LOÉT ĐẠI TRÀNG

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một axit béo omega-3 gọi là eicosapentaenoic acid (gọi là EPA) có khả năng chống lại chứng viêm.

GIỮ CẢM GIÁC ĂN NGON MIỆNG ĐÓN TẾT

Người mệt mỏi chán ăn có thể xảy đến với bất cứ ai, bất kỳ lứa tuổi nào. Ngoài những áp lực của công việc, căng thẳng những ngày cuối năm, thời tiết…ít nhiều sẽ khiến bạn ngán ngẫm chuyện ăn uống.

ĂN GÌ ĐỂ KHÔNG TĂNG CÂN NGÀY TẾT

Năm hết-tết đến, nào là tiệc tùng tất niên, tân niên…thức ăn tràn ngập và câu chuyện tăng cân bắt đầu rình rập các chị em nói riêng và tất cả chúng ta nói chung. Tuy nhiên, trong chúng ta lại ít ai để ý đến một số loại dưỡng chất có thể giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, trong đó không thể không kể đến là chất xơ.