GIÚP BẠN GIẢI QUYẾT CÂU CHUYỆN TÁO BÓN

Táo bón, ai trong chúng ta cũng một lần gặp phải trong đời. Và trong vô vàn những nguyên nhân gây ra táo bón đâu là trường hợp của bạn.

Táo bón là gì?       

Táo: là chất phân khô cứng; Bón: Ý nói đi tiêu khó. Với lượng thời gian trên 4 ngày không đi tiêu hoặc trong vòng 1 tuần lễ đại tiện dưới 3 lần thì được đánh giá là mắc chứng táo bón. Bệnh nhân mắc táo bón có khối lượng phân rất ít, cỡ dưới 100g trong vòng 24 giờ.

Ở nhiều người, táo bón chỉ đơn thuần có nghĩa là ít đi tiêu. Tuy nhiên, đối với một số người khác táo bón có nghĩa là phân cứng, phân khó đi tiêu (phải rặn gắng sức), hay là cảm giác còn phân trong ruột sau khi đã đi tiêu.

Táo bón có thể xảy ra cấp tính một cách đột ngột hay mạn tính. Ngoài ra, táo bón cũng có thể xen kẽ với tiêu chảy. Dạng này thường là một trong những dấu hiệu thường thấy của hội chứng ruột kích thích (IBS).

Nguyên nhân gây táo bón

Về nguyên nhân gây ra táo bón thì rất nhiều nhưng có thể được gom vào 3 nhóm như sau: Lối sống, thuốc đang dùng hoặc do ảnh hưởng khi cơ thể đang mắc bệnh khác.

Một cách cụ thể hơn, các nguyên nhân thường gặp trong cuộc sống hằng ngày có thể gây ra táo bón được tóm tắt như sau:

Ngoài ra ở trẻ em lại có một số nguyên nhân gây ra táo bón khác như:

• Trẻ chuyển từ bú mẹ sang bú bình (do sữa mẹ nhiều chất xơ thiên nhiên).
• Trẻ không thích ăn rau, củ.
• Nín đi cầu do trẻ ham chơi, nhà vệ sinh ở trường dơ, ngại xin cô giáo.
• Trẻ ăn nhiều thức ăn “nóng”: Sô cô la, kẹo bánh ngọt.
• Trẻ bị sốt.