HỆ VI SINH RUỘT BỘ NÃO THỨ HAI TRONG BỤNG
Ngày 01/04/2023
NÃO THỨ HAI TRONG BỤNG
Khi một người đang vui sướng, ta hay nói rằng cô ấy “vui như mở cờ trong bụng”. Khi cô ấy dũng cảm, chúng ta nói rằng cô ấy lớn gan, khi thất vọng hay căng thẳng, cô cảm thấy nặng nề trong bụng... Hằng ngày, chúng ta sử dụng những cách diễn đạt dân gian như thế để liên kết não bộ, cảm xúc và bụng của chúng ta mà không biết. Thật vậy, bụng là bộ não thứ hai của chúng ta. Nó được gọi là hệ thống thần kinh ruột.
Vì nó chứa không dưới 200 triệu tế bào thần kinh, tương đương não của một con mèo hay một con chó nhỏ. So với bộ não sọ của chúng ta, chứa 90 tỷ, thì đó là một bộ não nhỏ, nhưng đủ để đảm bảo các chức năng thiết yếu của cơ thể chúng ta: tiêu hóa, vận chuyển đường ruột... Bộ não thứ hai này tiếp xúc trực tiếp với não ở đầu thông qua dây thần kinh phế vị hoặc bằng tuần hoàn máu, thông qua các chất dẫn truyền thần kinh bài tiết hoặc kích thích tố. Hơn nữa, 90% serotonin, một phân tử điều chỉnh tâm trạng và cảm xúc của chúng ta, không được sản xuất ở não sọ, mà ở bụng của chúng ta… Chúng ta đang nói về trục ruột-não, và cụ thể hơn là trục hệ vi sinh vật-ruột-não.
Có 40.000 đến 100.000 tỷ vi khuẩn và các vi sinh vật khác sống trong ruột của chúng ta, 100.000 tỷ vi sinh vật có nghĩa là cơ thể chúng ta chứa các tế bào không phải của con người, xa lạ với con người, gấp 10 lần so với tế bào của con người. Những vi khuẩn này cũng có di sản di truyền, DNA của chúng. Do đó hệ vi sinh vật là duy nhất và riêng biệt cho mỗi người giống như dấu vân tay.
Khi một người khỏe mạnh, hệ vi sinh vật của anh ấy cân bằng. Nhưng một số yếu tố có thể gây ra sự mất cân bằng như điều trị kháng sinh, nhiễm khuẩn, mãn kinh, căng thẳng, rượu, tất cả đều là những yếu tố có thể gây tổn thương đường tiêu hóa.
Nhưng đôi khi có sự mất cân bằng rất mạnh giữa vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi, được gọi là rối loạn vi khuẩn. Sau đó, chúng ta phải đối mặt với các bệnh lý tiêu hóa nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng hoặc hội chứng ruột kích thích. Liên quan đến bệnh Crohn, bệnh nhân bị xen kẽ giữa các giai đoạn thuyên giảm và các giai đoạn khủng hoảng, với thời gian, mức độ và tần suất thay đổi. Trong các giai đoạn khủng hoảng, họ sẽ bị viêm ruột nhiều hay ít nghiêm trọng, dẫn đến tiêu chảy, đau quặn bụng, đau phủ tạng... Chúng ta chưa biết nguồn gốc của bệnh, nhưng biết rằng đó là một bệnh do nhiều yếu tố bệnh lý, bao gồm di truyền, hệ thống miễn dịch, môi trường và cả sự mất cân bằng của hệ vi sinh vật. Bệnh lý này, giống như hội chứng ruột kích thích, bị ảnh hưởng bởi hệ vi sinh vật-ruột-não. Thật vậy, ở những bệnh nhân này ngoài rối loạn tiêu hóa còn có rối loạn thần kinh trung ương như rối loạn cảm giác đau, rối loạn cảm xúc.
Do đó, liên quan đến sự giao tiếp giữa ruột, hệ vi sinh vật và não, người ta có thể tự hỏi liệu chứng loạn khuẩn có thể góp phần vào sinh lý bệnh của các bệnh thần kinh và tâm thần hay không.
Bệnh viêm ruột Crohn
Ở những bệnh nhân thuyên giảm bệnh Crohn, một sự kiện căng thẳng gây ra sự tái phát của bệnh, liên quan đến rối loạn vi khuẩn. Do đó, rõ ràng có mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và căng thẳng. Ngoài các trạng thái căng thẳng và lo lắng, bệnh tự kỷ cũng là chủ đề nghiên cứu. Các nghiên cứu đã so sánh hệ vi sinh vật của trẻ tự kỷ với hệ vi sinh vật của trẻ bình thường và báo cáo những khác biệt đáng kể. Hệ thực vật của trẻ tự kỷ ít đa dạng hơn và có thể so sánh khá dễ dàng từ bệnh nhân này sang bệnh nhân khác. Điều này một lần nữa cho thấy mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và não bộ.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÂN BẰNG HỆ VI SINH CỦA BẠN?
Như vậy, hệ vi sinh vật có tác dụng điều hòa đối với ruột và hệ thần kinh trung ương. Hoàn toàn có thể cân bằng lại hệ vi sinh nhằm khắc phục rối loạn vi khuẩn để cải thiện các triệu chứng.
Một nghiên cứu hiện đang được tiến hành về cấy ghép phân. Đó là một liệu pháp bao gồm việc sử dụng hỗn dịch vi khuẩn được chuẩn bị từ phân của một người khỏe mạnh cho một người bị bệnh, bằng ống thông mũi dạ dày hoặc bằng thuốc xổ. Phương pháp điều trị này vẫn đang ở giai đoạn thử nghiệm, nhưng nó đã cho thấy hiệu quả của nó.
Chúng ta cũng có thể sử dụng Prebiotic, là các chất dinh dưỡng mà chúng ta không thể tiêu hóa nhưng lại là thức ăn cho vi khuẩn. Tùy thuộc vào loại Prebiotic được sử dụng, sự phát triển của một loại vi khuẩn, chẳng hạn như bifidobacteria, có thể được thúc đẩy. Có những loại thực phẩm giàu Prebiotic tự nhiên: atisô, tỏi tây, atisô Jerusalem, lúa mạch, yến mạch...
Cuối cùng, cũng có những loại synbiotic, kết hợp giữa prebiotic và men vi sinh.
Tất cả những phương tiện này được sử dụng ngày nay với mục đích cân bằng lại hệ vi sinh vật khi có rối loạn vi khuẩn.
Cho dù trong trường hợp bệnh Crohn, hội chứng ruột kích thích, căng thẳng hay tự kỷ, tuy men vi sinh không chữa khỏi bệnh, nhưng chúng cải thiện các triệu chứng và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Ngày nay, mối liên hệ giữa hệ vi sinh vật đường ruột và các bệnh tiêu hóa, mặt khác là hệ vi sinh vật đường ruột và hệ thần kinh trung ương đã rõ ràng.
KẾT LUẬN
Trong tương lai gần, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về các bệnh thoái hóa thần kinh và mối liên hệ có thể có của chúng với hệ vi sinh vật đường ruột. Thật vậy, các nghiên cứu hiện đang được tiến hành về bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson và bệnh Alzheimer. Việc phát hiện ra tác động của hệ vi sinh vật lên não mang lại một quan điểm mới trong khoa học thần kinh cơ bản. Nó cho thấy rằng cần phải quan tâm đến sự liên quan tác động qua lại giữa một bên là bệnh lý đường ruột và một bên là bệnh lý tâm thần và thoái hóa thần kinh.
Mặc dù là gì, chắc chắn rằng kết quả mà chúng ta sẽ đạt được trong tương lai sẽ giúp phát triển các khái niệm mới và phương thức điều trị mới cho các bệnh lý, đặc biệt là bệnh tâm thần kinh, mà sinh lý học vẫn chưa được hiểu rõ.
Trong khi chờ đợi, hãy chăm sóc bản thân, chăm sóc hệ vi sinh ruột của bạn và có một tinh thần minh mẫn trong chiếc bụng khỏe mạnh!
AustrapharmVN
Nguồn tham khảo: CE QUE LE CERVEAU A DANS LE VENTRE
LE MICROBIOTE, NOTRE DEUXIÈME CERVEAU | ENTRETIEN
Bài viết liên quan
