TRẺ EM CÓ CẦN MEN VI SINH PROBIOTICS KHÔNG? HÃY HIỂU NHỮNG LỢI ÍCH

Ngày 10/04/2025

Là cha mẹ, tất cả chúng ta đều mong muốn mang đến cho con mình sự khởi đầu tốt nhất có thể trong cuộc sống. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là tối ưu hóa sức khỏe của hệ vi sinh vật đường ruột và âm đạo bắt đầu từ khi mang thai (hoặc thậm chí trước đó), sau đó hỗ trợ hệ vi sinh vật của em bé trong 1.000 ngày đầu đời. 

Một số chủng men vi sinh cụ thể có thể hữu ích. Tuy nhiên, giống như nhiều bậc cha mẹ, việc lựa chọn chế phẩm men vi sinh có thể gây nhầm lẫn và bối rối. 

Nhưng cách tốt nhất để hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột là gì? Trẻ em có cần probiotic không? Chúng ta có thể bổ sung men vi sinh cho con không?

PROBIOTIC CÓ TÁC DỤNG GÌ CHO TRẺ EM?

Trước hết, men vi sinh được định nghĩa là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe khi được sử dụng với số lượng thích hợp. Chúng được tìm thấy ở nhiều dạng, bao gồm cả dạng viên và dạng lỏng. Chúng cũng được tìm thấy tự nhiên trong các thực phẩm lên men thơm ngon như sữa chua, kim chi, dưa cải bắp, kombucha, v.v.

Probiotic có thể giúp ích cho sức khỏe của bé theo nhiều cách, bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch, sản xuất các vitamin thiết yếu, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng men vi sinh vừa an toàn vừa hiệu quả cho trẻ , đặc biệt trong một số trường hợp nhất định.

KHI NÀO NÊN CÂN NHẮC CHO BÉ DÙNG MEN VI SINH

Mỗi em bé có hệ đường ruột khác nhau và 1.000 ngày đầu tiên là điều cần thiết để xây dựng hệ vi sinh vật và ngăn ngừa bệnh mãn tính suốt đời. Bạn có thể cân nhắc cho bé uống men vi sinh vì những lý do sau:

1. Con bạn được sinh bằng phương pháp mổ lấy thai

Điều chúng ta mới bắt đầu hiểu là việc trẻ tiếp xúc lần đầu với vi khuẩn sẽ hình thành đường ruột và sự phát triển miễn dịch như thế nào.

Trong quá trình sinh thường qua đường âm đạo, trẻ sơ sinh được tiếp xúc với vi khuẩn âm đạo và phân của mẹ, sau đó chúng sẽ xâm chiếm đường ruột của chúng bằng vi khuẩn có lợi. Mặt khác, những đứa trẻ sinh mổ lại bị xâm chiếm bởi vi khuẩn trên da, miệng và môi trường của mẹ. Một số vi khuẩn này có thể gây hại. Do đó, việc bổ sung men vi sinh cho trẻ sinh mổ có thể giúp loại bỏ một số chủng vi khuẩn bị bỏ sót trong quá trình sinh nở.

2. Khi bé được kê đơn thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn đường ruột xấu và có lợi, có thể dẫn đến mất cân bằng đường ruột. Những thay đổi trong hệ vi sinh vật sau khi sử dụng kháng sinh có thể tồn tại trong nhiều tháng. Nếu tiếp xúc với kháng sinh sớm, hậu quả có thể còn nghiêm trọng hơn. Ví dụ, việc sử dụng kháng sinh ở trẻ có thể dẫn đến những thay đổi lâu dài trong hệ vi sinh vật đường ruột, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sau này.

Bạn nên bắt đầu cho bé uống men vi sinh ngay từ ngày đầu tiên điều trị bằng kháng sinh. Tiếp tục trong suốt thời gian điều trị và ít nhất hai tuần sau khi điều trị bằng kháng sinh

3. Khi bé gặp vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi 

Một số chế phẩm men vi sinh đã được chứng minh là giúp giảm đau bụng ở trẻ  cũng như các rối loạn tiêu hóa khác như tiêu chảy và táo bón. 

5. Khi bé bị chàm 

Ngay từ những tháng đầu đời, nhiều trẻ đã mắc bệnh chàm. Người ta đã chứng minh rằng các triệu chứng bệnh chàm có thể thuyên giảm bằng cách cho bé uống men vi sinh, loại men vi sinh này có thể kích thích sự phát triển của hệ vi sinh vật đường ruột và giảm viêm. 

CÁCH CHỌN MEN VI SINH TỐT NHẤT CHO TRẺ EM 

Probiotic là một trong những thực phẩm bổ sung tốt nhất mà bạn có thể dùng hoặc cho con mình. Việc cung cấp vi khuẩn có lợi có thể hỗ trợ sự phát triển của hệ vi sinh vật đường ruột của bé và đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển sức khỏe đường ruột và miễn dịch của bé.

Khi tìm kiếm loại men vi sinh tốt nhất cho trẻ, hãy tìm những loại đã được nghiên cứu hỗ trợ và có tên chủng trên nhãn. Một nguyên tắc cơ bản khác là ưu tiên các sản phẩm có chứa vi khuẩn thuộc chi Lactobacillus hoặc Bifidobacteria. Những vi khuẩn có lợi này được nghiên cứu nhiều nhất và có thể hỗ trợ sự phát triển đường ruột của bé.

Vi khuẩn Bifidobacteria

Bifidobacteria là một trong những loài vi khuẩn đường ruột quan trọng nhất đối với em bé của bạn. Sử dụng men vi sinh bifidobacteria sẽ không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể của bé,  mà một số loài này còn được chứng minh là có khả năng xâm chiếm đường ruột của bé, giúp chúng khỏe mạnh lâu hơn. 

Điều này mang lại cho Bifidobacteria lợi thế cạnh tranh để xâm chiếm đường ruột của trẻ và tăng cường sức khỏe.

Vi khuẩn Lactobacilli

Probiotic dành cho trẻ em thuộc chi Lactobacillus có thể sẽ không xâm chiếm được đường ruột của bé, nhưng điều đó không sao cả. Không phải tất cả các vi khuẩn Probiotic nhất thiết đều hiện diện là có lợi cho sức khỏe. Ví dụ, ở người lớn, men vi sinh Lactobacillus chủ yếu tồn tại tạm thời, nghĩa là chúng không xâm chiếm đường ruột. Tương tự như vậy, hầu hết các chế phẩm men vi  sinh  được thiết kế dành cho trẻ sẽ có lợi cho con bạn do chúng di chuyển nhanh chóng qua ruột. Trong giai đoạn này, chúng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại các vi khuẩn có hại có trong môi trường đường ruột.

NHỮNG ĐIỀU CƠ BẢN VỀ MEN VI SINH CHO TRẺ  

Probiotic là một cách tuyệt vời để tăng cường hệ vi sinh vật đường ruột của bé vì chúng chứa các loài Bifidobacteria và Lactobacillus có lợi. Cách tốt nhất để xác định loại Probiotic mà bé cần là thực hiện kiểm tra sức khỏe đường ruột, xét nghiệm này phát hiện vi khuẩn có trong ruột và đưa ra các khuyến nghị thiết thực về chế độ ăn uống, thực phẩm bổ sung và lối sống để tối ưu hóa sức khỏe của con bạn trong suốt cuộc đời.

Hãy nhớ rằng sự kiên trì có thể đặc trưng cho từng chủng người và từng người. Nói cách khác, mỗi loại probiotic đều có tác dụng riêng biệt đối với mỗi chúng ta.

Nguồn tham khảo: Les bébés ont-ils besoin de probiotiques ? Comprendre leurs bienfaits

https://www.tinyhealth.com/blog/do-i-need-a-baby-probiotic

Austrapharm VN

DS Nguyễn Văn Bé lược dịch