TIÊU CHẢY DO KHÁNG SINH: NGUYÊN NHÂN , ĐIỀU TRỊ VÀ NGĂN NGỪA

Ngày 08/03/2024

Khi nghe đến “tiêu chảy kháng sinh”, bạn có thể nghĩ đến tiêu chảy kèm theo đau bụng sau khi dùng thuốc kháng sinh. Điều này là do thuốc kháng sinh tiêu diệt một số lượng lớn vi khuẩn tự nhiên trong ruột, phá vỡ sự cân bằng giữa các loài vi khuẩn khác nhau.

THUỐC KHÁNG SINH CÓ THỂ GÂY TIÊU CHẢY?

Thuốc kháng sinh là thuốc điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn bằng cách tiêu diệt vi khuẩn hoặc ngăn chặn chúng lây lan và nhân lên. Giống như bất kỳ loại thuốc nào khác, kháng sinh có thể gây ra tác dụng phụ. Một số trường hợp xảy ra khi dùng kháng sinh, chẳng hạn như tiêu chảy, buồn nôn và nôn, đau bụng, chán ăn, đầy hơi và khó chịu ở dạ dày.

Vì sao thuốc kháng sinh lại gây tiêu chảy vào thời điểm này. Một loạt các vi khuẩn lành mạnh hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn được tìm thấy trong ruột của bạn. Khi bạn dùng thuốc kháng sinh, chúng sẽ tiêu diệt cả vi trùng có lợi và có hại, phá vỡ sự cân bằng mong manh của cơ thể dẫn đến tiêu chảy và chúng cũng khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn giải phóng độc tố và gây tiêu chảy, chẳng hạn như Clostridium difficile. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng và tiêu chảy kéo dài sau khi dùng kháng sinh.

ĐIỀU TRỊ TIÊU CHẢY LIÊN QUAN ĐẾN KHÁNG SINH

Khi bạn ngừng dùng thuốc kháng sinh, tình trạng tiêu chảy cũng thường dừng lại, nhưng có một số cách để kiểm soát các triệu chứng và giảm bớt chúng:

Duy trì độ ẩm

Để bù đắp lượng chất lỏng bị mất khi tiêu chảy, tốt nhất bạn nên tiêu thụ một lượng nước đáng kể. Hãy uống nhiều  nước hoặc nước ép trái cây không thêm đường tránh những đồ uống như cà phê, trà và cola chứa nhiều đường, rượu hoặc caffeine có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Tránh các sản phẩm từ sữa cũng như thực phẩm béo và cay

Đừng ăn những thứ này. Thông thường, bạn có thể quay lại chế độ ăn uống bình thường ngay khi các triệu chứng biến mất.

SỬ DỤNG MEN VI SINH PROBIOTICS

Probiotic giúp khôi phục lại sự cân bằng của các vi sinh vật khỏe mạnh trong đường tiêu hóa. Chúng có thể được tìm thấy dưới dạng chất bổ sung ở dạng lỏng, dạng viên, dạng bột và viên nang hoặc trong thực phẩm lên men như sữa chua. Các sản phẩm Probiotic được nghiên cứu tốt nhất điều trị bệnh tiêu chảy do kháng sinh là những chế phẩm có chứa các vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus hoặc Saccharomyces boulardii.

Nếu bạn muốn dùng men vi sinh cùng lúc với thuốc kháng sinh, hãy bắt đầu dùng men vi sinh trong cùng ngày với thuốc kháng sinh nhưng cách nhau ít nhất 2 giờ. Đồng thời tiếp tục dùng men vi sinh trong vài tuần sau khi đợt kháng sinh kết thúc.

NÊN ĂN GÌ KHI BỊ TIÊU CHẢY DO KHÁNG SINH?

Thực phẩm giàu chất xơ được khuyên dùng khi bạn khỏe mạnh, nhưng ăn chúng khi bạn bị tiêu chảy có thể làm cho tình trạng tiêu chảy của bạn trở nên tồi tệ hơn, nhưng thực phẩm giàu kali có thể giúp ích. Nếu bạn bị tiêu chảy sau khi dùng thuốc kháng sinh, hãy thử những lời khuyên sau:

Thức ăn nên ăn

Tuân theo chế độ ăn ít chất xơ, tăng lượng thức ăn chứa kali và giữ nước.  

• Nước.

• Trái cây chủ yếu là chuối.

• Các loại ngũ cốc như gạo trắng, bánh mì trắng và mì.

• Sữa chua cung cấp Probiotic.

• Nguồn protein, bao gồm thịt gia cầm, thịt nạc và hải sản.

Các thực phẩm cần tránh

Một số loại thực phẩm có thể làm cho các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc cản trở hiệu quả của liệu pháp kháng sinh, chúng bao gồm: 

• Đồ uống có chứa caffein và đồ uống có cồn.

• Các sản phẩm từ sữa trừ sữa chua.

• Thực phẩm có nhiều chất béo, bao gồm thực phẩm chiên, đồ nướng và khoai tây chiên.

• Các bữa ăn và đồ uống có nhiều đường, chẳng hạn như nước ép trái cây, bánh ngọt và bánh quy.

• Bổ sung canxi hoặc ăn bưởi.

AustrapharmVN

Nguồn tham khảo: Diarrhée due aux antibiotiques : causes, traitement et prévention

https://www.enterogermina.com/en-ae/gut-health/antibiotic-diarrhea