Nhiệt miệng-“nỗi ám ảnh” của giới văn phòng

Nhiệt miệng ở dân văn phòng không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng gây hạn chế trong giao tiếp, ăn uống, làm giảm hiệu suất công việc.

“Bình thường thì không sao, chứ khi đang bị nhiệt miệng mà khách hàng mời uống bia thì chỉ muốn từ chối, từ chối không được thì phải uống. Ôi cái cảm giác vết lở như loét ra, đau thấu trời.”

“Không hiểu sao tôi rất hay bị nhiệt miệng, đặc biệt trong mùa hè. Cứ lâu lâu lại bị, mỗi lần bị 2 nốt, đau rát suốt tuần, ăn chẳng ngon chút nào.”

“Nhiệt miệng khiến mình rất bực bội, đặc biệt là mỗi lần đi gặp khách hàng hay công ty có cuộc họp quan trọng. Đó là chưa kể, đôi lúc bắt buộc phải uống bia rượu, cảm giác đau rát vô cùng khó chịu.”

Hàng năm, khi nhiệt độ vào mùa hè tăng, các cơ sở thăm khám nhận được hàng trăm câu hỏi liên quan đến vấn đề nhiệt miệng. Đây là căn bệnh thường gặp ở tất cả mọi người; thế nhưng đối với dân văn phòng, công việc đòi hỏi cần sự giao tiếp và các mối quan hệ rộng, nhiệt miệng gây nhiều hạn chế không chỉ trong việc ăn, việc ngủ, sinh hoạt bình thường mà trở thành “nỗi ám ảnh” khi đi làm. Rõ ràng, bệnh nhiệt miệng ở dân văn phòng không “dễ chịu” chút nào.

Các dấu hiệu của nhiệt miệng

Có một nghiên cứu khoa học đã cho thấy có đến 20% dân số bị nhiệt miệng, bao gồm cả dân văn phòng. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng dấu hiệu ban đầu là sự xuất hiện của một mụn nước nhỏ, rất dễ vỡ, để lại vết lở nông ở đáy niêm mạc. Rất dễ nhận biết mụn nước này bởi nó có hình tròn hoặc bầu dục, có thể to hoặc nhỏ trong đường kính 2-10mm, bờ rõ rệt, đáy màu vàng nhạt, xung quanh có một đường viền màu đỏ tươi, gây cảm giác khó chịu, đau khi ăn uống hoặc lúc nói chuyện.

Vị trí ở vết lở rất nhạy cảm, nên đau rát là chuyện không thể tránh được, thông thường ở mặt trong của má, ở môi – lợi, ở đầu lưỡi… Bệnh lành tính, không gây sốt hay sưng hạch vùng lân cận, có thể tự khỏi nếu chăm sóc răng miệng đúng cách. Biểu hiện tại chỗ là viêm nhiễm, sưng nóng đỏ hay đau, vết loét khó chịu khi nhai nuốt thức ăn. Ngoài ra, nếu không chăm sóc và bảo vệ răng miệng đúng cách trong thời kỳ này, vết lở có thể chuyển sang viêm cấp, thường đỏ tấy và đau hơn, nổi hạch góc hàm nên ăn uống cực kỳ vất vả.

Bất lợi của bệnh đối với dân văn phòng

Nhiệt miệng ở dân văn phòng là vấn đề khá rắc rối. Cũng như hầu hết người bệnh khác, nhiệt miệng hạn chế trong ăn uống. Theo khuyến cáo người bệnh cần hạn chế tối đa đồ cay, đồ nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn tuyệt đối vệ sinh. Thế nhưng với dân văn phòng ăn uống bên ngoài nên không thể đảm bảo được vấn đề vệ sinh. Thức ăn hàng quán có thể được chế biến từ thực phẩm để qua nhiều ngày và không phải chúng ta đều biết để tránh.

Vào cuối tuần, các đồng nghiệp thường rủ nhau “xả stress” bằng việc ăn uống và không thể tránh khỏi bia, rượu. Các thức uống có cồn và “mồi nhậu” mất vệ sinh sẽ “kích thích” vết lở phát triển, khiến bệnh càng kéo dài thêm. Có thể lấy lý do bệnh nhiệt miệng nên không uống nhưng nhiều người lại e ngại, sỉ diện trước mặt đồng nghiệp nên cứ “cháy hết mình” mà không nghĩ đến hệ quả.

Nhiệt miệng gây nhiều trở ngại trong giao tiếp và ăn uống
Nhiệt miệng gây nhiều trở ngại trong giao tiếp và ăn uống

Nhiệt miệng ở dân văn phòng còn gây cản trở trong giao tiếp, đặc biệt đối với những người mà công việc cần phải nói nhiều. Với đồng nghiệp, bạn có thể “giữ im lặng”, không tham gia, bàn tán vào các câu chuyện phiếm, nhưng bạn không thể “tránh mặt” trong các cuộc họp, thuyết trình; lại càng không thể yêu cầu mọi người dời thuyết trình sang ngày khác chỉ vì “một vết lở” trong miệng.

Sự khó chịu, cáu gắt là biểu hiện thường thấy ở những người bị nhiệt miệng. Tâm trạng không tốt sẽ ảnh hưởng đến những đồng nghiệp xung quanh. Hơn nữa, đi kèm với sự khó chịu, cáu gắt khi đau miệng sẽ khiến bạn khó tập trung, làm giảm hiệu quả làm việc.

Cách giảm đau vết loét nhiệt miệng hiệu quả và giúp vết loét mau lành

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại vật tư y tế trị nhiệt miệng theo dạng gel, kem, bôi, xịt, băng dán… dùng ngoài, có tác dụng sát trùng, kháng viêm, giảm đau tại chỗ. Đặc biệt, các sản phẩm băng dán với chiết xuất thành phần không độc hại, an toàn sẽ là một sản phẩm tuyệt vời cho dân văn phòng và tất cả mọi đối tượng, bao gồm trẻ nhỏ.


Sản phẩm khuyên dùng

BĂNG DÁN TECORO
Băng dán vết loét trong miệng dạng viên
Thành phần: Hydroxypropyl Methyl Cellulose (HPMC), Carbopol, Aluminium Magnesium Silicate, Magnesium Stearate, Mannitol, Croscarmellose Sodium, Polyvinylpyrrolidone (PVP) K-30, Food Yellow No.5 (Aluminium-Lake), Isopropyl Alcohol, Purified Water.
Công dụng: Băng dán có thể dính chặt với màng nhầy trong khoang miệng, bao phủ và bảo vệ vết loét, giúp giảm đau vết loét ở miệng khi ăn
Nhà sản xuất: Everest Pharm. Industrial Co., Ltd., Đài Loan.