Liệu pháp tự nhiên phòng loét dạ dày

Hỏi:  Tôi 40 tuổi, bác sĩ nội soi kết luận viêm loét dạ dày có nhiễm H. Pylori, đã điều trị nhiều tuần lễ bằng thuốc tây, nay bịnh đã ổn định. Xin tư vấn thêm cách phòng ngừa loét dạ dày trở lại. (N.Văn, Q. TB).

Đáp : Để đề phòng tái phát viêm loét dạ dày cần tái khám BS theo định kỳ, không ăn thịt cá sống, mắm, thức ăn chua cay, cứng. Không uống rượu, thuốc kháng viêm (nếu vạn bất đắc dĩ phải uống thì cần thông báo BS để có giải pháp khắc phục). Ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no. Tránh căng thẳng, stress. Ngoài ra nên kết hợp các giải pháp từ thiên nhiên: Uống thường xuyên (1 gói/ngày) các men vi sinh (Probiotics) để tránh tái nhiễm H.Pylori. Khi bị đầy hơi, tức bụng, nên ngậm liền 2 viên Simethicone 80mg (Air-X). Dùng các “dược liệu dân gian”, chế biến  trong thức ăn, thức uống (Nghệ, rau má, bắp cải, chè dây chứa curcumin, asiaticozit, vitamin U, flavon… hỗ trợ làm lành các vết loét). Tập các động tác dưỡng sinh phù hợp (theo hướng dẫn của BS chuyên khoa hay huấn luyện viên)  để ồn định hệ thần kinh thực vật và hệ tiêu hóa.