Chất xơ chống táo bón

Hỏi:  Em 18 tuổi, cao 1m72, vóc người hơi đẫy đà (65kg), hay bị táo bón, bạn em có tặng 1 hộp men vi sinh Lactomin plus và 1 hộp chất xơ Purpal F. Xin BS giải thích và hướng dẫn cách sử dụng?

Đáp: Purpal F chứa chất xơ hòa tan (FOS), hút nước và tạo thành lớp chất nhầy, làm giảm sự hấp thu của các chất đường, chất béo…từ đó có thể giúp hỗ trợ giảm cân một cách tự nhiên, đồng thời làm mềm phân, ngăn ngừa táo bón. Chất xơ hòa tan (FOS) còn kích thích sự phát triển các men vi sinh (Probiotics) có lợi tại ruột, giúp tăng sức đề kháng, giảm rối loạn tiêu hóa…Vì vậy, nên phối hợp FOS với các chế phẩm men vi sinh có ích (Probiotics) như L – Bio, Lactomin plus…Chất xơ và men vi sinh hỗ trợ giảm lipid trong máu, giảm nguy cơ về bệnh tim mạch, giảm mỡ thừa, đào thải đều đặn phân và các chất có hại ra ngoài, giúp giảm mụn nhọt trên da. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục đều đặn, uống đủ nước, tập thói quen đi tiêu đúng giờ vẫn là yếu tố hàng đầu để có vóc dáng, làn da đẹp và không táo bón